gainer sfd

No to jedziemy jak zawsze pozdro dla: Georga, Iversona, Riona, Blachy, Alu, Studiego, Karbka, Pawła, Voody, Marka, Hadesa, za naszego slodziaka Skl , Ziomalgosa , Cinoola, Bembna, ,Resa Dawida Ekipy z GAINER TEAM oraz Eweliny Wojtka i Tomka ,wszystkich przelotnych i tych ktorych zapomnialem 1. 10. 20. 21. 22. [...]

Witam . Mam pytanie : Który gainer jest najlepszy w sklepiku sfd w granicy 200 zł? Słyszałem , że Mutant Mass cieszy się bardzo dobrą opinią , ale nie mogłem go znaleźć w sklepiku sfd więc zwracam się z prośbą o pomoc. Mam na oku takie gainery : http://www.sfd.pl/sklep/Inner_Armour_Hard_Mass-opis26576.html [...]

[...] – 75/182 4) staż treningowy – 2 lata ( wcześniej kajaki 5 lat + 2 lata hokej) 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy – mono, cm3, białko, carbo, gainer, hmb, 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 60 10) informacje na [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Glucosamine-opis779.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Hepaplus-opis26426.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html Do tego oczywiście białko kreatyna i gainer z racji tego że muszę czasami szybko dostarczyć optymalną dawkę białka i węgli.

Trening na zwiększenie masy mięśniowej podczas cyklu kreatynowego (mono) Niedziela: Klatka + Triceps - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12-10-10-8 (zwiększając ciężar) - pompki na poręczach 12-12-12-12 (opcjonalnie mniej powtórzeń z obciążeniem, jak polecicie) - rozpiętki na ławce płaskiej 12-12-12-12 + wyciskanie francuskie sztangi łamanej [...]

Witam! ćwiczę już ponad 8 miesięcy, z suplementów jadłem tylko PVL mutant massa (gainer).Przez cały okres treningów masa ciała zwiększyła mi się o ok 10kg. Ważę 68kg, 179cm wzrostu, jest to dla mnie duży sukces gdyż całe życie byłem strasznym chudzielcem.. (ekto) Mam obecnie dość nieciekawą dietę gdyż pracuje. Rano owsianka na mleku +2jaja [...]

W związku z powielającymi się pytaniami odnośnie odżywek typu „gainer”, czy „bulk”, wychodzę na przeciw wszystkim początkującym kulturystom i postaram się wyprowadzić ich z podstawowego błędu popełnianego przez młodych – odżywki>dieta. Kilka słów wstępu W każdym roku pańskim mamy dokładnie trzy pory (Nowy Rok, początki sezonu [...]

Witam, zamówilem dziś odżywki firmy sfd 2x Kreatyna --- http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html 2x Gainer --- http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html 2x Białko --- http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 2x Carbo --- http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html mam 17 lat [...]

[...] zamiennie z szejkiem z kostki twarogu. Które białko będzie lepszym wyborem w tym przypadku? Oprócz tego planuję też dosypywać niewielkie porcje białka sojowego do 2 porcji gainera w porach okołotreningowych (gainery 20g białka na 100g - tylko z białkami odzwierzęcymi - na 99% będzie to SFD gainer). W tej sytuacji mam 2 opcje do wyboru: [...]

Witajcie. Chciałem Wam przedstawić odżywki na które się zdecydowałem. Białko : http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html Gainer : http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Super_mass_Gainer-opis1403.html Kreatyna : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html BCAA : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Na [...]

Cześć wszystkim :). Potrzebuje taniego i dobrego Gainera do 70zł Podam wam pare gainer'ów a wy zobaczcie który się bardziej opłaca kupić. http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Mass_Gain-opis945.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Mass_mutation_-opis952.html [...]

Sprzedam otwarty gainer UNS MASS SHOCKER 5kg bez 300g smak truskawkowy kupiony czw 09 kwi 2015 23:02:27. Termin ważności 11.2016. W opakowaniu jest uszkodzone zamkniecie co widać na którymś ze zdjęć, gdyż odkleiło się na pewnym odcinku od foli. Cena 70 PLN z przesyłka lub odbiór osobisty B-stok. 602-117-701 [...]

Witam, Sprzedam GAINER Scitec Jumbo 2860g o smaku czekoladowym. Produkt jest nowy, nie otwierany/ nie używany, wygrany w konkursie na siłowni. Z racji tego, że nie używam odżywek tego typu, wystawiam ją na sprzedaż - WAŻNOŚĆ: do 06.2018 - Cena jaka mnie interesuje to 100 zł w tym oferuję gratis wysyłkę. Jeżeli jesteś zainteresowany kupnem to [...]

Witam serdecznie, miesiąc temu wystartowałem z masą przy dużym bf co było błędem:(Do tego w połowie miesiąca zabrakło mi pieniążków i musiałem nagle spożywać głodowe ilości kcal czego efektem było zalanie się tłuszczem. Chciałbym prosić was jako mądrzejsze głowy o pomoc w redukcji aby pierwszy raz w życiu udało mi się rozprawić z fatem gdyż [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, przedtreningówka, gainer, animal pak, wit. d, magnez, wit. c, omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : od [...]

[...] podciąganie) brzuch dorzucam w lazd treningu. Dooradzicie cos proszę? Na zdjęciach moja dieta ( zamiast mielonego z kurczaka zazwyczaj jest filet z kurczaka po 150g i gainer po treningu z białkiem (34g białka i węgli i 300kcal) /SFD/2018/11/30/46e3d44a726e41d4ac611adf6cc178fe.jpg /SFD/2018/11/30/8ade5078677b40cb9a97f0b2e08f3436.jpg [...]

Witam! Z racji tego że jestem prawie zielony w temacie chciałbym zasięgnąć waszej opinii na temat diety na masę. Poniżej moja aktualna dieta którą sam ułożyłem, proszę o wyrozumiałość oraz wasze opinie. Ponownie wrzucam poprawiony post wraz ze zdjęciami mojej diety oraz sylwetki. -Płatki zdarzają się inne niż Cheerios ale na bank są jakieś [...]

[...] mam robić? Zostać na zerze kalorycznym czy dalej powoli łapać kilogramy? Moje zapotrzebowanie wynosi 2960 kcal, staram się wchłaniać powyżej tej wartości. Oprócz tego, piję gainer raz dziennie i biorę 5g kreatyny. Na początku miałem wbić do 80 kg i zobaczyć jak będzie wyglądała moja sylwetka, ale teraz zaczynam się zastanawiać nad sensem tego. [...]

[...] się o tym, że w posiłku, który np. musisz przyjąć o 12 w pracy jest za mało białka, albo nie masz jak go spożyć. W takim momencie uśmiecha się do Ciebie szereg odżywek typu gainer, które w rozmaitych wariantach smakowych i proporcjach składników, czekają na Ciebie na półkach sklepów sportowych czy siłowniach. Pozwolą one Ci dostarczyć [...]

Witam Firma ACTIVITA zlozyla dla was ladny zestawik do testu i to dla dwoch osob !! W sklad zestawu wchodza : 1. Detox - 60 kaps 2. Whey Gainer Dibenozide Positive - 4kg (1 x 3000g, 1 x 1000g) 3. HGH Night - 60 kaps x 2 4. Top 10 dla mężczyzn - 90 kaps x 2 Produkty dostepne na stronie www.activita.pl Wyniki naboru za ok.tydzień Wszelkie pytania [...]